Question

1) Com base no texto responda a tabela:
O que é exercício físico?
O que é atividade física?​

Answer 1

Resposta:

1-o que é exercicio fisico=São formas de você se exercitar,ganhando vários benefícios à saúde.

Como por exemplo:

-Aumenta a disposição

-Melhora a qualidade do sono

-Diminui o estresse.                                                                                 O que é atividade física?​=Atividade física é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos:, passear com o cachorro, dançar, entre outros.

                       

Explicação:

Answer 2

Explicação:

●exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e tbm a recreação .

● Atividade física é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos, passear com o cachorro, dançar, entre outros.