• Matéria: Ed. Física
  • Autor: abelinhaa011
  • Perguntado 6 anos atrás

Por que o voleibol pode ser praticado por pessoas de todas as idades?

Respostas

respondido por: geovanahasse
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Resposta:

O vôlei faz o corpo trabalhar como um todo, melhora as capacidades físicas funcionais, cardiorrespiratórias e de fortalecimento, o que é extremamente benéfico à saúde. O esporte ajuda nas atividades cotidianas, melhorando coordenação motora, flexibilidade, força e resistência aeróbica e anaeróbica.

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