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Pelo que entendi você deve estar perguntando "O que é atividade física?". Pois bem, atividade física é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos, passear com o cachorro, dançar, entre outros.
Se essa não é a resposta que procurava já pessoa de ante mão desculpas. Mas se for, espero ter ajudado.
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