Question

Me ajudem pfvr .
o que e Treino funcional?

Answer 1

O treinamento funcional é uma classificação de exercícios que envolvem o treinamento do corpo para as atividades realizadas na vida diária.

espero ter ajudado ^^)

Answer 2

Resposta:

O treinamento funcional é uma classificação de exercícios que envolvem o treinamento do corpo para as atividades realizadas na vida diária.

Exercícios de treinamento funcional tendem a ativar mais músculos e, portanto, consomem mais energia. A atividade se baseia nos movimentos naturais do corpo, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar.

Explicação:

Espero ter ajudado!