Matéria: Ed. Física
Autor: lucasewerton11111
Perguntado 5 anos atrás

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o que é RML? EXEMPLO?

Respostas

respondido por: emanuelllfranca32

0

Resposta:

Isto é, treinar a capacidade do músculo para suportar a carga por mais tempo, resistindo mais repetições de determinado exercício. Conhecido como RML (Resistência Muscular Localizada) é o tempo máximo que nossos músculos são capazes de fazer força.

Explicação:

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