• Matéria: Ed. Física
  • Autor: hacherdemais
  • Perguntado 5 anos atrás

qual a dica para alimentação​

Respostas

respondido por: nicolasbonati0802
0

Resposta:

coma coisas saudaveis

Explicação:

eu não tô nem aí se eu morrer c 40 anos vou morrer feliz ,só com a coca de um lado e Doritos do outro

respondido por: uhtantofaz
0

1. Faça as refeições com calma

2. Mastigue bem os alimentos

3. Líquidos x Refeição

4. Horários para as refeições

5. Alimente-se a cada 3 horas

6. Alimentos integrais

7. Consuma frutas e hortaliças

8. Evite alimentos refinados

9. Ingira líquido

10. Evite os industrializados

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