Question

Faça uma redação, usando como base esse texto juntamente com o primeiro que fala de sedentarismo e qualidade de vida, contando se sua vida etá inserida dentro dos padrões de qual idade vida (no mínimo 20 linhas)​

Answer 1

Resposta:

A qualidade de vida é uma expressão que indica as condições de vida de um ser humano que envolve várias áreas, com o bem físico, mental, psicológico, emocional e etc, e para se ter uma qualidade de vida deve-se ter hábitos cuidar bem do corpo, ter uma alimentação equilibrada e etc

eu não me considero muito uma pessoa Fitness, mas tenho muitos cuidados com a minha saúde sempre que posso estou fazendo uma caminhada, me exercitando, por exemplo na semana que comi muito lanche na outra faço uma caminhada e como alimentos saudáveis para o lanche não fazer tanto mal, bebo muito água por dia e o exercício gradual que fasso é a leitura que também acho muito importante e me faz bem.

Explicação:

espero ter ajudado.