Question

¿CÚAL ES LA IMPORTANCIA DEL

FORTALECIMIENTO MUSCULAR PARA

NUESTRA VIDA DIARIA​

Answer 1

Resposta:

El fortalecimiento de los músculos es muy importante para la salud, ya que son fundamentales para la funcionalidad del cuerpo. La falta de ejercicios para los músculos implica la pérdida de masa magra y, en consecuencia, la ganancia de grasa. Necesitamos hacer ejercicio a diario para fortalecer nuestros músculos y tener una vida más saludable.