Matéria: Biologia
Autor: ligianesousa2018
Perguntado 5 anos atrás

quais os benefícios para uma pessoa que pratica o vôlei de praia?

Respostas

respondido por: joceliiisantoos

Tonifica e modela o corpo: As atividades físicas envolvidas no jogo de vôlei fortalecem a parte superior do corpo, braços e ombros, bem como os músculos da parte inferior do corpo. Aumenta a taxa metabólica: Jogar vôlei aumenta seu nível de energia e melhora seu desempenho geral em outros esportes e treinos.

joceliiisantoos: me segue aí;)

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