O que vocês acham dos esportes de aventura?
Ex: Paraquedas, Bungee Jumping, Trilha de Bike, Tirolesa etc...
Respostas
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Resposta:
exercem vários benefícios, como: Abaixa os níveis de estresse e ansiedade;
Aumenta o humor e a paciência;
Provoca engajamento social;
Retira timidez e enrijecimento do praticante;
Melhora a saúde física;
Diminui o sedentarismo e a má forma;
Trabalha sua saúde mental;
Retira da zona de conforto;
Traz experiências novas e marcantes ao cérebro;
Pode trazer novos prazeres a vida do indivíduo.
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