Matéria: Ed. Física
Autor: julianoregonato
Perguntado 5 anos atrás

Qual a principal característica dos exercícios aeróbicos?

Respostas

respondido por: jesusteama76

Resposta:

O aeróbico é aquele em que o consumo de oxigênio é principal fonte de energia para a queima de gordura, e de longa duração. Já o anaeróbico não utiliza o oxigênio, sendo de alta intensidade e curta duração.

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