Matéria: Ed. Física
Autor: AMANDS07
Perguntado 5 anos atrás

O trabalho da resistência aeróbia é importante para diversos esportes. Como é determinado o volume a ser trabalhado em cada caso?

Respostas

respondido por: loudsetra

Resposta:

habitualmente ao exercício aeróbico e anaeróbico, indicando que o primeiro tem a ver com esforços prolongados de baixa ou média intensidade, enquanto que o segundo está relacionado com esforços de alta intensidade, executados em curtos intervalos de tempo. Mas neste artigo vamos falar de dois termos ainda mais específicos: a resistência aeróbica e anaeróbica. Vamos explicar-te em que consiste cada uma, por que são importantes e como se podem trabalhar.

Perguntas similares

Biologia

4 anos atrás

O estômago é um órgão em forma de saco onde ocorrem importantes etapas da digestão. Quais são essas etapas? E quais os principais sucos e enzimas liberados nesse órgão e suas respectivas funções?

Português

4 anos atrás

a entrevista que vc leu pode ser classificada como:

Filosofia

4 anos atrás

No século V a.C., os sofistas eram os grandes especialistas na arte da retórica, formavam oradores e ensinavam técnicas de discurso. Essa prática teve o seguinte efeito político: a- A democracia ateniense não conseguiu se sustentar, pois o debate era interminável. b- Todos os mais pobres aprenderam a argumentar pelos seus direitos nas assembleias e nos espaços públicos. c- Os ensinamentos dos sofistas auxiliaram na criação de

História

7 anos atrás