• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Anônimo
  • Perguntado 5 anos atrás
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Qual é a semelhança entre aquecimento e alongamento?

Respostas

respondido por: rayssakluber
0

Resposta:

o alongamento não substitui o aquecimento, sendo ambos diferentes entre si. Enquanto o aquecimento envolve o corpo de uma forma global, aquecendo sistemas musculares, nervosos e fluxo sanguíneo, o alongamento tem uma importância mais localizada na região que é mobilizada.

Espero ter ajudado! <3

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