Matéria: Física
Autor: rubeny281
Perguntado 5 anos atrás

Fazendo alongamentos com frequência o que faz com corpo e qual a sua importância?

Respostas

respondido por: Uzumakizinho

Resposta: Alongar-se com frequência melhora a circulação do sangue, amplia a mobilidade das articulações e fortalece ligamentos e tendões. A prática também auxilia no equilíbrio corporal, importante para o envelhecimento saudável.

Explicação:

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