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Porquê são ricos em vitaminas, minerais e fibras, e devem estar presentes todos os dias nas refeições, pois contribuem para uma boa saúde e protegem contra o aparecimento de várias doenças.
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Frutas são ricas e vitaminas e minerais que ajudam e fazem bem para a saúde das pessoas e ajuda os organismos dela a fazer a digestão e por isso devem estar presentem todos os dias nas nossas refeições e previnem doenças
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