Qual o nome da ginástica, destinada a população em geral, que tem oito grupos de exercícios localizados relacionados com música, sem o uso de aparelhos?
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É a calistenia, um método que trabalha justamente com a força corporal. Com origem atribuída aos suecos, é considerada modalidade em alguns cantos e virou tão mania em outros que é disputada, inclusive, como prova.
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Letra A Calistenia
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A Calistenia foi um marco na ginástica, destinada a população em geral. Esta forma de ginástica tem oito grupos de exercícios localizados relacionados com música, sem o uso de aparelhos.
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