Matéria: Ed. Física
Autor: daaiaanee
Perguntado 9 anos atrás

como o alongamento pode ser definido?

Respostas

respondido por: omirleal

O alongamento pode ser definido como qualquer exercício ou manobra terapêutica que tem por objetivo alongar (esticar) estruturas de tecido mole, e, portanto, aumentar a amplitude de movimentos (ADM).

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