Question

1) por que as frutas são fundamentais para a nossa saúde?

2) Quais são os combustíveis do corpo humano?

3) o que torna o corpo humano forte e flexível?

4) além de manter uma boa saúde o que mais os exercícios físicos pode nos ajudar?


ME AJUDEEEEMM POOOR FAVOOOOR☹️​

Answer 1

Resposta:

1: Comer fruta diariamente ajuda a manter um peso equilibrado e a prevenir doenças coronárias e cancro. A fruta sendo um alimento rico em fibras é importante na nossa alimentação.

2: Os nutrientes que se constituem nas principais fontes de energia durante o exercício físico são os carboidratos e as gorduras.

3: Exercícios físicos.

4) como problemas cardíacos, obesidade, diabetes e câncer, além de melhorar o humor e a autoestima e diminuir a chance de desenvolver transtornos psiquiátricos, como depressão e ansiedade.

Espero ter ajudado . Bjs

Answer 2

Resposta:

1. para dar vitamina ao corpo humano
2. os alimentos que vem replesto de nutrientes pra nossa saude
3. as vitaminas do corpo
4. a manter a forma e a evitar o sedentarismo

Explicação:

espero ter ajudado(me segue q eu sigo de volta)