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Uma alimentação rica e variada, é a alimentação a base de todas as vitaminas, que são muitas, logo, é uma variedade de alimentos! Baseie-se sempre pela piramide alimentar para vereficar carbo, protein, derivados de leite e etc
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Uma alimentação rica e variada, é a alimentação a base de todas as vitaminas, que são muitas, logo, é uma variedade de alimentos!
Baseie-se sempre pela piramide alimentar para verificar carboidrato, proteína, derivados de leite.. etc
Espero ter ajudado :)
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