Quais as características de um indivíduo considerado ectomorfo? *
1 ponto
Indivíduos que com metabolismo lento.
Indivíduos propensos a ter sobrepeso.
Indivíduos com baixa porcentagem de gordura e músculos pouco desenvolvidos.
Indivíduos que ao fazerem uma dieta os músculos crescem rapidamente.
Respostas
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A alternativa correta é 1C e 2C. O Desenvolvimento desse tipo de estudo é fundamental para que possamos entender de fato a natureza de cada pessoa em termos gerais. Para um profissional de educação física ou mesmo um nutricionista é muito bom saber esse tipo de informação para melhor designar um conjunto de treinamentos ou mesmo uma dieta adequada para as pessoas.
O estudo corporal é fundamental não apenas para questões de saúde no geral mas também por questões estéticas que na atualidade são bastante valorizadas e com isso movimentam muitos valores com produtos diversos como aparelhos de ginástica ou produtos relacionados à nutrição esportiva.
É correto afirmar que um indivíduo que é considerado um ectomorfo apresenta algumas características aparentes como a estrutura corporal mais estreita, além de pouca gordura corporal e músculos menos densos (item C).
Um biotipo corporal indica uma certa relação do corpo com alguns elementos característicos.
Uma pessoa que seja do tipo ectomorfo significa dizer que o indivíduo é mais magro, com ombros estreitos e membros mais estendidos.
Os ectomorfos também têm mais dificuldade para ganhar peso e precisam de mais massa muscular.
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