• Matéria: Ed. Física
  • Autor: GabrielGuerreiro95
  • Perguntado 5 anos atrás
< >

quais atividades físicas mais indicadas para o jovem?️​

Respostas

respondido por: paganiniguilherme5
2

Neste sentido, seguem algumas sugestões de atividades indicadas para esta faixa etária:

   Jogos coletivos (basquetebol, handebol, voleibol) ...

   Danças. ...

   Atividades aeróbicas (caminhada, corrida) ...

   Musculação. ...

   Corrida. ...

   Pedalada. ...

   Natação. ...

   Pilates.

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