Quando dormimos, varias partes de nosso sistema nervoso e endócrino são ativadas. Cite duas coisas importantes que acontecem quando dormimos.
Respostas
Resposta: os movimentos e respiraçao
Explicação:
Seus hormônios de crescimento sao liberados - Mesmo que você não esteja em fase de crescimento, o seu corpo ainda libera hormônios de crescimento durante o sono. Eles são necessários para a construção de novas células dos músculos depois de exercícios físicos ou cicatrizações em feridas e cortes pelo corpo.
Seus músculos sofrem espasmos -Talvez você não seja daqueles que realmente se levanta e anda pela casa durante o sono, mas já deve ter sentido aquela sensação estranha de perceber um músculo se movendo de forma inesperada e te acordando com todos os tipos de questionamentos. Os espasmos são apenas reações normais dos músculos sendo colocados em estado de repouso e podem acontecer com qualquer pessoa durante o estágio inicial do sono, apesar de ainda não serem tão bem esclarecidos pela ciência.
Seu sistema imunológico fica mais forte - Algumas pesquisas já conseguiram perceber que pessoas vacinadas não apresentaram os anticorpos necessários para se proteger contra gripes depois de ficar sem dormir. Isso porque o corpo utiliza o momento de repouso para se fortalecer e se recuperar de condições, o que quer dizer que a sua mãe sempre esteve certa quando te dizia que “dorme que passa.”