Question

quais os principais erros na alimentação?​

Answer 1

Resposta:

Colocar muito sal nos alimentos. Esse erro está relacionado com o aumento da pressão arterial e também com o aumento da retenção de líquidos.

Consumir muito açúcar. ...

Montar pratos com pouca variedade. ...

Não comer verduras, frutas e legumes. ...

Não se hidratar adequadamente. ...

Pular as refeições.

Explicação: