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O exercício físico é muito importante, pois a falta dele traz diversos problemas de saúde, como obesidade, geralmente quando se tem obesidade você é muito sedentário, não tem muita disposição para fazer as coisas, te deixando triste e com uma autoestima baixa, e com isso você pode acabar entrando em um nível grave de depressão e essa junção de problemas pode te levar ao suicídio. Devido a isso devemos sempre praticar alguma atividade física, para cuidarmos da nossa saúde.
Espero ter ajudado
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