• Matéria: Ed. Física
  • Autor: phablom6
  • Perguntado 5 anos atrás
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Muitos exercicios de resistencia e flexibilidade​

Respostas

respondido por: gjhgh
1

Resposta:

1) Alongamento de ombros puxando para frente.

2) Alongamento de ombros puxando para trás.

3) Alongamento de peitoral passivo.

4) Alongamento de isquiotibiais passivo.

5)Alongamento quadríceps.

6) Abertura de pernas com flexão lateral.

7) Flexão coxo-femural.

respondido por: gardeniam1604
0

Resposta:

XXXXXXXXX

Explicação:

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