Matéria: Ed. Física
Autor: andregohan2017
Perguntado 5 anos atrás

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como sabemos a atividade física regular faz muito bem para a qualidade de vida e principalmente para a saúde do ser humano. Defina o que é atividade física?

Respostas

respondido por: hobusdesouzanaiara

1

Benefícios da atividade física e contribuições para a saúde: Reduz os riscos de desenvolvimento de enfermidades cardiovasculares, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC) e hipertensão; Controle da taxa de colesterol LDL (considerado colesterol ruim) e aumento do colesterol HDL (uma gordura de boa qualidade)

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