Matéria: Ed. Física
Autor: eaetiago
Perguntado 5 anos atrás

1-Cite três sintomas que caracterizam a prática excessiva de exercícios físicos.
2-Cite três riscos a saúde provocada pelo excesso de exercícios físicos.

Respostas

respondido por: isabelymel2008

Resposta:Muitas vezes o overtraining se deve ao fato da pessoa sentir ansiedade em alcançar os resultados desejados ou ao excesso de competição, levando-a, normalmente, a ter também uma dieta inadequada. Dentre os sintomas dessa doença estão a perda de apetite e do peso, insônia, cansaço, estresse, agressividade e depressão.

Explicação:

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