Question

Quais as melhorias para o corpo com a ginástica de condicionamento​

Answer 1

Resposta:

Controle do peso.

Prevenção de doenças.

Melhora da flexibilidade e coordenação motora.

Fortalecimento dos músculos.

Maior qualidade do sono.

Explicação:

marca como melhor resposta se eu te ajudei <3

Answer 2

Resposta:

nutrientes para abastecer o corpo

Explicação:

para ficar cheio de ernergia