Question

O ganho de peso e o aumento do volume abdominal devido ao crescimento do útero durante a gestação promove a rotação anterior da pelve e a mudança no centro de gravidade que, somados à frouxidão ligamentar resultam em lordose progressiva. A lombalgia pode ou não irradiar aos membros inferiores e tais modificações devem ser consideradas para a prescrição da atividade física, pois levam a sobrecarga nas articulações e na coluna para a sustentação do peso, em consequência disso, a maior parte das mulheres apresenta lombalgia ou algum tipo de desconforto musculoesquelético durante a gestação.

​LIMA, L. R. A. Exercício Físico nas diferentes populações. Maringá: UniCesumar, 2020. (Adaptado)

Sobre a gestação e as alterações musculoesqueléticas, avalie as afirmativas abaixo:

I. As mulheres que não praticavam exercícios antes de engravidar devem evitá-los durante a gravidez.

II. O fortalecimento dos musculos abdominais e das costas são importantes, pois possuem potencial para amenizar o desconforto musculoesquelético.

III. A alteração no centro de gravidade durante a gestação se mantém a mesma, o equilíbrio não tem alteração e com isso no momento da seleção de terrenos para a prática de atividade física se mostra indiferente.

IV. A “linha alba” ocorre em decorrêcia do estiramento das fibras musculares da região abdominal e da dilatação dos músculos retos do abdômen que se afastam. É uma linha escura que se estende verticalmente do púbis até a cicatriz umbilical ou acima dele.


É correto o que se afirma em:
Alternativas
Alternativa 1:
I, apenas.

Alternativa 2:
II e IV, apenas.

Alternativa 3:
III e IV, apenas.

Alternativa 4:
I, II e III, apenas.

Alternativa 5:
I, II, III e IV.

Answer 1

Resposta:

Alternativa 2:

II e IV, apenas.

Explicação página 162 ate 167

Answer 2

Resposta:

II IV

Explicação: