O esquema dos movimentos para as quedas descrito no desenho acima é da direita para a esquerda, ou seja, começa de pé e termina no solo. Experimente vivenciar as técnicas de queda do judô e conte-nos como foi: *
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Doloroso, sou tão sedentária q só de tentar fazer isso o meu corpo está doendo até agora
Explicação: Experiência pessoal
alynem975:
Bem isso
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