Question

Qual a importância da atividade física na adolescência? *

ciências

Answer 1

Resposta:

A atividade física regular na infância e na adolescência aumenta a força e a resistência, ajudando a construir ossos e músculos saudáveis. Outros benefícios muito importantes são o controle de peso, a redução da ansiedade e do estresse, o aumento da autoestima e o controle do colesterol

Explicação passo-a-passo:

Answer 2

Resposta:

Explicação passo-a-passo:

Para um bom equilíbrio na saúde, além de beneficiar novas habilidades, como força, resistência e flexibilidade, além de controle emocional, coordenação motora etc.