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Os benefícios do kudo mma japonês são: melhoras físicas como, agilidade, flexibilidade, força múscular e diminuição de peso.
A importância das artes marciais tradicionais japonesas e seus benefícios são:
Essas artes marciais são importantes no estilo de vida dos praticantes no qual engloba uma série de aspectos físicos,culturais e morais.
Seus benefícios são a tonificação do corpo e trabalho de todos os grupos musculares mantendo o físico fortalecido.
english65:
Mais pesquisa mais sobre os tipos de artes marciais e vê se vc consegue resumir pelo menos 30 linhas
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