Question

Qual é a importância do condicionamento físico para a saúde

Answer 1

Resposta:

Manter um bom nível de condicionamento físico trás vários benefícios, tais como: Redução do risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, redução do risco de desenvolver obesidade, diabetes mellitus, hipertensão arterial e dislipidemias, aumento da Massa Muscular, aumento da Força e flexibilidade do corpo.