• Matéria: Geografia
  • Autor: eslivanesouza07
  • Perguntado 5 anos atrás
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em quais nutrientes podemos encontrar as fibras​

Respostas

respondido por: vitoriamaria14822
0

Resposta:

Alimentos fontes de fibras

Leguminosas (feijão, ervilha, lentilha, grão de bico, soja em grão).

Grãos, farelos e farinhas integrais (arroz, linhaça, aveia, cevada, milho, trigo).

Pães e biscoitos integrais (centeio, farinha integral, milho).

Cereais instantâneos e matinais

Espero ter ajudado

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