Question

Descrição da atividade:

Fazer uma pesquisa identificando e conceituando os Princípios do Treinamento Físico.
FAZER UMA CONCLUSÃO COM SUAS PALAVRAS.

Answer 1

Resposta:

Para Tubino os cinco princípios do Treinamento Esportivo são: O Princípio da Individualidade Biológica, O Princípio da Adaptação, O Princípio da Sobrecarga, O Princípio da Continuidade, O Princípio da Interdependência Volume-Intensidade (TUBINO, 1984).