• Matéria: Ed. Física
  • Autor: save87
  • Perguntado 5 anos atrás

Para aumentar a força muscular, é preciso praticar atividades específicas para esse objetivo, tais
como:
Corrida e treinamento funcional.
Pilates e brincadeiras de pique
Musculação e crossfit

Respostas

respondido por: jefferson993823
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Também em treino em barras


save87: vc n ajudou em merd@ nehuma c sabe
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