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Resposta:O precursor do treinamento com aumento de carga de forma crescente surgiu da ideia do atleta chamado Milos de Crotona, na Itália, em aproximadamente 500 a.C. Milos começou a correr carregando um bezerro e notou que conforme o animal ficava mais gordo mais força adquiria.
Explicação:acho que é isso
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Resposta:
Milos de Crotona
Explicação:
Milos começou a correr carregando um bezerro e notou que conforme o animal ficava mais gordo mais força adquiria.
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