• Matéria: Ed. Física
  • Autor: jessicakl2153
  • Perguntado 5 anos atrás
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8) Quais são os benefícios da ginástica geral
ou localizada?​

Respostas

respondido por: rosesilva1234565
4

Resposta:

Reduz o peso e percentual de gordura corporal. Melhora a força e o tônus muscular. Aumenta a flexibilidade fortalece os ossos e articulações

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