• Matéria: Ed. Física
  • Autor: biavitoria2334
  • Perguntado 5 anos atrás
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Qual o principal objetivo da Hipertrofia : 


A) Perda de massa muscular

B) Perda de peso acelerado

C) Ganho de massa muscular

D) Ganho de gordura

​

Respostas

respondido por: antonyribeiro1500
6

Resposta:

A hipertrofia é o treino para ganho de massa magra, visando o crescimento muscular. Portanto, o principal objetivo é aumentar a massa e o diâmetro dos músculos. Já a definição muscular consiste em um treino para evidenciá-los, portanto, foca em emagrecimento e no crescimento muscular.

biavitoria2334: marca a letra pfv
antonyribeiro1500: como assim?a resposta já está aí certinha
biavitoria2334: letra a) b) c) d)
antonyribeiro1500: letra C
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