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Evite gritar e dar gargalhadas exageradas; - evite ingerir leite e derivados, bebidas gasosas e chocolate, antes de utilizar a voz continuamente; - evite ingerir álcool em excesso, bem como outras drogas; - cuidado ao cantar inadequadamente ou abusivamente.
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Não forçar muito na hora de cantar,evitar falar muito alto e evitar gritar
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