• Matéria: Ed. Física
  • Autor: emanuelddutra
  • Perguntado 5 anos atrás
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O que devemos fazer para melhorar o estilo de vida saudável?​

Respostas

respondido por: anonima1460
1

Dormir bem. Assim como se alimentar e praticar exercícios são essenciais para uma vida saudável, dormir não é diferente.

Beber água.

Praticar exercícios físicos.

Dedicar tempo para fazer o que gosta.

Ter uma dieta equilibrada.

Fazer exames periódicos.

Manter o peso.

Trabalhar com o que gosta.

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