Matéria: Ed. Física
Autor: Vitortoledo075
Perguntado 5 anos atrás

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Em quantos grupos os exercícios de alongamento podem ser divididos? Cite os nomes.

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Respostas

respondido por: deboravieira41

1

Resposta:

Alongamento dinâmico ou balístico
Alongamento estático
Facilitação neuromuscular proprioceptiva
Alongamento específico
Alongamento passivo

Explicação:

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