• Matéria: Ed. Física
  • Autor: pedroribeirosouza12
  • Perguntado 5 anos atrás
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4 benefícios que exercícios físicos traz​

Respostas

respondido por: Marfim12
1
Melhora o cardio, menos chances de ter um ataque cardíaco, aumenta sua massa muscular e te deixa definido
oliveiralaiane2006: Pode fazer você se sentir mais feliz. ...Pode ajudar com a perda de peso. ...Faz bem para os músculos e ossos. ...Pode aumentar seus níveis de energia. ...Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...Melhora a saúde da pele. ...
respondido por: jpowerr
1
  • Pode ajudar com a perda de peso.

  • Faz bem para os músculos e ossos.

  • Pode aumentar seus níveis de energia.

  • Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas.

  • Melhora a saúde da pele.

  • Pode ajudar a saúde e a memória do cérebro.

  • Pode ajudar com relaxamento e qualidade do sono.

Escolha a seu critério. Espero ter ajudado, bons estudossss

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