Question

Cite os benefícios de ser uma pessoa ativa ou seja que pratica exercícios físicos​

Answer 1

Pode fazer você se sentir mais feliz. ...

Pode ajudar com a perda de peso. ...

Faz bem para os músculos e ossos. ...

Pode aumentar seus níveis de energia. ...

Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...

Melhora a saúde da pele. ...

Pode ajudar a saúde e a memória do cérebro. ...

Pode ajudar com relaxamento e qualidade do sono.

Answer 2

Resposta:

ok,

1 - evita o estresse excessivo

2 - previne doenças sérias , como as cardíacas , o derrama , e a diabete

3 - ajuda na reabilitação de pacientes

4 - previne o cancer