8) Em qual alternativa podemos observar algo relacionado à qualidade de vida?
a) Boa saúde física e mental b) É estar bem consigo mesmo
c) Ter uma atitude positiva diante da vida d) Todas as respostas acima estão corretas
9) Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), _________ vem a ser o mais completo bem-estar
físico, mental e social e não a simples ausência de doença.
a) Qualidade de vida b) Hábitos saudáveis c) Vida saudável
d) Saúde
10) O atleta, na sua rotina diária, faz uma série de exercícios para melhorar o
seu desempenho físico. Além do treinamento, qual outro hábito importante
garante energia para os músculos:
a) Treinar cada vez mais.
b) Fazer uma alimentação balanceada.
c) Fazer um regime para não engordar.
d) Ficar longas horas sem se alimentar, para não prejudicar os treinos.
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Resposta:
8) A resposta correta é D) Todas as respostas acima estão corretas.
9) A resposta correta é D) Saúde.
10) A resposta correta é A) Treinar cada vez mais.
Explicação:
8) Boa saúde física e mental são necessárias para ter uma boa qualidade de vida.
Estar bem consigo mesmo é mais do que necessário também.
Ter atitude positiva diante da vida também é super necessário.
Todas as afirmativas estão corretas pois, todas provocam bons resultados em nossa vida.
9) Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), foi definido que Saúde vem a ser o mais completo bem-estar físico, mental e social e não a simples ausência de doença.
10) Um atleta sempre precisa treinar para aprimorar e manter suas habilidades.
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