Matéria: Ed. Física
Autor: JadeLais3008
Perguntado 5 anos atrás

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ME AJUDEMM...
Escreva o que você poderia fazer para que no futuro não sofra dos efeitos dolorosos de uma má postura.

Respostas

respondido por: carla96232

2

Resposta:

Exercite-se regularmente para melhorar a saúde e reduzir as chances de dor nas costas. ...

Não fume. ...

Mantenha um peso corporal saudável. ...

Mantenha os músculos das costas fortes. ...

Observe as orientações de mecânica corporal quando você se levantar e se abaixar.

JadeLais3008: Obrigado :)

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