3 - De acordo com o percentual de perda de agua corporal
vamos perdendo também o comprometimento da atividade
física na hora que estamos realizando, principalmente quando
estamos fazendo a parte aeróbica , nisto ocorre a sensação de sede e temos uma diminuição de 20 a 30% da capacidade física acarretada, ai realmente precisamos pelo de:
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precisamos beber agua
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