Matéria: Ed. Física
Autor: hillaryqueirozolivei
Perguntado 5 anos atrás

2)Quais outros benefícios você acrescentaria?pense nos benefícios estéticos, emocionais e sociais.Cite pelo menos 2 novos exemplos de benefícios proporcionados pela prática regular de atividades físicas.!!

✨✨✨✨✨me ajudem por favor ✨✨✨✨✨✨

Respostas

respondido por: bequinha434

Resposta:

Pode fazer você se sentir mais feliz

O exercício físico tem se comprovado eficaz para melhorar o humor e diminuir os sentimentos de depressão, ansiedade e estresse, Pode ajudar a saúde e a memória do cérebro

O exercício físico pode melhorar a função cerebral e proteger as habilidades de memória e pensamento.

respondido por: marylaj29

Resposta:

A prática regular de atividade físicas é benéfico emocionalmente porque aumenta a autoestima, reduz o estresse e melhora o raciocínio e a memória, e é benéfico fisicamente pois pode ajudar com a qualidade do sono, aumenta sua energia, melhora a flexibilidade e força muscular.

acho que era assim que queria, espero ter ajudado!

marylaj29: oii, desculpas, olhei a questão mas não consegui entender

hillaryqueirozolivei: pq está embaçado ou porque você não entendeu mesmo????

marylaj29: embaçado?

marylaj29: eu não entendi mesmo, tenho dificuldade em história

hillaryqueirozolivei: tá vó tentar postar uma melhor

marylaj29: ah sim, entendi o que falou agora

marylaj29: eu consegui ler o que tava escrito, só não entendi o que a questão pede

marylaj29: história não é uma materia fácil pra mim, desculpa, gostaria de ajudar mas não sei :(

hillaryqueirozolivei: att tudo bem então

marylaj29: que bom que entende

Perguntas similares