O condicionamento físico é a capacidade
que o corpo tem de resistir a desafios físicos de sua
rotina. Sabendo disso, e com base em seus estudos,
assinale a alternativa que são os principais fatores
relacionados à performance física.
a) Aptidão anaeróbia, resistência e flexibilidade.
b) Aptidão aeróbia, força muscular e flexibilidade.
c) Força, flexibilidade e resistência.
d) Aptidão cardiorrespiratória, força e alongamento.
e) N.D.A.
Respostas
respondido por:
7
Resposta:
Letra B: Aptidão aeróbia. força muscular e flexibilidade
Explicação:
O condicionamento fisico orientado para a
promoção da saúde e da qualidade de vida
fundamenta-se em três capacidades físicas: aptidão
aeróbia, força muscular e flexibilidade. Uma quarta
refere-se à composição corporal, mas
compreendemos como consequência das demais, de
modo que, embora esteja presente na discussão,
não será incluída como capacidade física.
fernanda88699:
botei a letra b e tava certo e ta escrito no texto
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