Por que a capoeira melhora a flexibilidade do corpo??
biasouzadealmeida5:
na verdade Este uso frequente dos músculos estimula as fibras musculares e aumenta o fluxo sanguíneo, melhorando a força muscular e levando a um crescimento rápido do volume muscular, a força corporal e a flexibilidade
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porque você faz muitos movimentos com pernas braços mãos e pés e pescoço, por isso que melhora a flexibilidade
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Desenvolve a força corporal e a flexibilidade
Este uso frequente dos músculos estimula as fibras musculares e aumenta o fluxo sanguíneo, melhorando a força muscular e levando a um crescimento rápido do volume muscular.
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